Важна ли цель в жизни. Жизнь без цели: зачем я здесь и кому все это нужно. Основные жизненные цели человека

Сегодняшний день точная копия предыдущего – желаемый результат для одних и страшная мука для других. В реалиях современного мира жизнь без целей, постоянных задач практически невозможна, поэтому образ сегодняшнего человека – это стремящаяся к саморазвитию и постоянному достижению чего-либо личность. Но как быть тем, кто не привык ставить перед собой какие-то задачи, ведь такой человек комфортно чувствует себя, просто плывя по течению.

Четкий план или постоянная импровизация?

Древние практики гласят о том, что главная цель человека – жить в гармонии с собой и природой, не стремясь подчинить или достичь ничего, кроме понимания себя. Такой взгляд на мир разделяет лишь меньшая часть населения планеты. Технический прогресс, мегаполисы – такой темп жизни не позволяет большинству поддаться течению, сегодняшний человек, вырос с мыслью о том, чтобы добиться определенных, индивидуальных высот. Но стоит ли за ними гнаться, каждый решает сам.

• Отсутствие цели – гармония. Это, пожалуй, самая малочисленная выборка людей, научившихся ладить с собой и миром. Для такого человека цель приравнивается к рамке, от которой он и стремится убежать.
• Удобство в отсутствии цели. Такие люди чаще всего творческого склада, для них импровизация лучшее, что может быть, ведь именно так они могут прочувствовать жизнь и реализовать себя.
• Наигранное отсутствие цели. Эти люди – патологические жертвы, стремящиеся к тому, чтобы их жалели. Постоянный поиск себя, который никогда не переходит в действия, «потеря вкуса жизни». Такой человек на самом деле неосознанно придерживается четко поставленной цели, но его жизнь зачастую скучна и однообразна.
• Человек-робот или житель мегаполиса, тот, чей ежедневник расписан буквально по секундам. Девиз такого представителя «Жизнь задыхается без цели» и его жизнь в отличие от предыдущего типа никогда не бывает скучна. Главное в суете дней такого человека найти грань, когда нужно остановиться и сделать пит-стоп. Именно поиск такой грани – слабое место.
• Лень всему голова. Преимущественный тип на данный момент. В голове у такого человека миллион мыслей, идеи, целей, но у него никогда нет на их осуществление времени, поскольку он занят другими делами, которые по сути дела не имеют никакого значения. Из-за своей распространенности такой тип даже получил в психологии собственное определение – прокрастинатор.
• Гармония целеполагания. Этот тип восхищает, ведь именно он, как и первый, нашел себя, только в данном случае в планировании и достижений целей. Его не пугает импровизация, он не всегда живет по блокноту, но в тоже время все успевает и интуитивно чувствует момент для отдыха.

Исходя из представленных типов, можно сделать вывод, что для большинства цель – гарантия, что жизнь не будет скучна и однообразна.

Отсутствие цели – не всегда плохо. Но если вы чувствуете, что в суете будней становится некомфортно, поставьте заветную цель и жизнь изменится!

1. Цель – стремление. Если вы постоянно отступаете и не можете добиться намеченного, то некоторые психологи советуют начать с маленьких достижений и постепенно переходить к более масштабным. Но большинство специалистов говорят о том, что необходимо сразу найти цель, которая будет заставлять идти вперед, как заветная звезда. Мотивация – ключ к успеху.
2. Бумага и ручка. Обязательно запишите вашу «заветную звезду» и составьте примерный план действий.
3. Плюсы. Пока не отложили ручку, напишите те плюсы, которые вы получите, добившись желаемого.
4. Положительные моменты – замечательно, но также стоит прописать и возможные трудности. Таким образом, с большой вероятностью, вы сможете их избежать.
5. Дедлайн. Обозначьте крайнюю точку, к которой вы обязательно получите то, к чему стремитесь.
6. Психологией доказан успех визуализации. Поэтому как можно ярче представляйте то, как вы уже достигли заветное, что вы чувствуете, как выглядите, как можно больше деталей. Постарайтесь поверить и прожить этот момент.
7. Откажитесь от возможности отступить. Специалисты советуют использовать метод договора, написав на бумаге свою цель, пункты 3,4,5 и то, что вы обязательно дойдете до конца, скрепите ее подписью и у вас не будет шага назад. Когда, вы добьетесь желаемого, такая бумага будет одним из многих поводов для гордости.

Данные пункты обязательно приведут вас к успеху, ведь как показывают исследования, именно достижение поставленных задач – одна из гарантии счастья и привлечения в жизнь положительных моментов. А счастливый человек не может не быть успешным, его жизнь точно не будет скучна.

Отсутствие целей в жизни - это скрытое нежелание жить! Уныние, которое в религиозных воззрениях считается одним из страшных грехов. Человек без цели - все равно, что корабль без штурвала, дрейфующий бесцельно и постоянно подвергающийся риску налететь на рифы. Человек же, имеющий цель и знающий, как правильно ставить цели , подобен кораблю под управлением опытного капитана, с помощью карты и компаса определившего место назначения и ведущего корабль прямо в порт по своему выбору.

Бесцельная жизнь убивает

Человек, живущий без цели, умирает в прямом смысле слова, сообщают исследователи из японского медицинского Университета.

В течение семи лет они вели наблюдение за группой из 43 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет. В ходе периодических опросов примерно 59% заявляли, что имеют конкретную цель в жизни и ведут насыщенную жизнь. 5% сообщали, что цели в жизни не имеют.

За период наблюдений 3 тыс. наблюдаемых умерли из-за болезней или в результате самоубийств. Доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в жизни и избегал напряженной деятельности, была примерно в 1,5 раза выше, чем среди «целеустремленных». Среди скончавшихся от заболеваний сосудов головного мозга их было вдвое больше.

Если человек не сможет в голове проложить дорогу из четких ступенек от своего настоящего в желаемое будущее - он обречен. Он умрет. Исчезнет как личность. Если не физически - то морально. Алкоголь, наркотики, компьютерные игры. Бесцельная жизнь убивает как физически, так и духовно.

Причины отсутствия цели в жизни

Постановка целей это тема отдельной статьи, но хотя бы для того, чтобы понять вектор движения советую выполнить простое упражнение.

Как прекратить бесцельное существование, и узнать в каком направлении стоит двигаться:

На мгновение отвлекитесь от всего. Побудьте в уединении. Позвольте себе пофантазировать. Представьте, как будто так случилось, что из Вашей жизни последовательно исчезают все ее важные составляющие. Одна за другой все части жизни. Я не знаю, что это конкретно. Может быть работа, семья, отдых… Представьте это максимально подробно и детально. Как Вы последовательно, одну за другой, теряете важные стороны жизни. Это может быть нелегко, но пойдите на это!

И вот, когда ушла из жизни последняя важная ее часть, вообразите, что Вам в руки попала волшебная палочка!!! И по мановению волшебной палочки ВЫ МОЖЕТЕ ВЕРНУТЬ ВАЖНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ обратно!! Но только по очереди. По одной. Что Вы вернете первым?.. Что вторым?.. Что третьим?.. Что далее??.. Последовательность возврата важна. То, что вернули первым, для Вас наиболее важно на данный момент. И так далее. И можно понять, что наиболее важные стороны жизни и есть та область, в которой лежат Ваши цели.

«Когда мы выходим за рамки тех желаний, которые могли бы быть удовлетворены немедленно, мы обнаруживаем, что открытое общество страдает от того, что можно назвать отсутствием цели. При этом я имею в виду не то, что цель не может быть найдена, а лишь то, что каждый человек обязан искать и находить ее в себе и для себя .» Джордж Сорос

Все мы знаем, что в жизни нужно к чему-то стремиться. Со всех сторон мы слышим примеры достижений и успеха людей, которые мечтали и стремились реализовать свою мечту, идею и достигали желаемого. Они прошли через серьезные препятствия, испытали много трудностей и, тем не менее, не отступили от своей цели. Иметь цель в жизни – это просыпаться утром с радостью от предвкушения новых побед и достижений, это радоваться каждой возможности проявить себя и ощущать благодарность за свою судьбу.

«А чем я хуже? Почему у меня нет цели?» — может спросить себя каждый человек. Ведь каждый хочет получать от жизни удовольствие большее, а не меньшее, каждый из нас мечтает и хочет получить от жизни то, что затаенно томится в глубине его души.

Оглядываясь вокруг на других людей в сегодняшнем мире, мы все, так или иначе, попадаем под некий стереотип успеха. Сегодня – это деньги, имущество, социальный статус, карьера и бизнес.

Однако, желания и способности людей гораздо шире и вовсе не каждый сможет насладиться беготней за очередным миллионом или новеньким роллс-ройсом во дворе загородного дома.

А если представить себе тот образ жизни, который соблюдает типичный представитель успеха, то множество людей просто впадают в ступор, панику, испытывая полное внутреннее отторжение такой жизни.

Выходя на беговую дорожку конкуренции и права сильного, некоторые люди достаточно быстро понимают, что «это не мое» и, разочаровавшись в себе и своих силах, сходят с дистанции.

Вслед за выбором способа собственного элементарного выживания, жизнь превращается в механические будни дом+работа=рутина или в несчастную судьбу белки в колесе.

Тем людям, у которых нет цели, а значит, нет желания и страсти к жизни, не хватает сил жить, и праздник жизни, из когда-то обещанного в детских ощущениях счастья, сменяется тоской и апатией, а порой даже депрессией и суицидальными мыслями. Массовая потребность в личной психологической помощи, в помощи гадалок и ясновидящих , «мода» на плохие внутренние состояния – увы, становится отличительным признаком современного общества потребления, общества с утвержденными ценностями доступных благ, прав и свобод.

Однако, говоря, что у меня нет цели, многие люди не осознают, что цель в этой жизни у них есть, это желание – фундаментальная основа любого человека, оживляющая и поддерживающая его существование.

В надежде, что психолог поможет, каждый мучающийся внутренней нехваткой, не осознает, что психолог – это другой человек, со своими желаниями, и диплом о психологическом образовании вовсе не означает наличия способности наполнять желания других людей, проживать за них жизнь.

Понимание, что нет цели дальнейшего существования – это первый толчок к сознательному участию в своей жизни, самостоятельному осознанию своих желаний.

«Как понять свои желания? Чего же я хочу на самом деле?» Эта здоровая мысль, продираясь через дебри сознания, через детские травмы, полученные во время взросления, через те же общественные стереотипы, получает большие искажения, приводя в итоге порой к ошибочным действиям и к нежелательным результатам. Желание, как таковое, оказывается скрытым в глубинах бессознательного, недоступным к наблюдению.

В системно-векторной психологии различают восемь векторов , восемь групп психических желаний, которые задают и формируют характер и способности человека, его таланты, которые могут быть развитыми или нет, стремления, предпочтения, сексуальность. Векторный набор человека врожденный, имеют место любые сочетания векторов, то есть люди могут быть от одновекторных до сложных полиморфов, что определяет многофункциональные способности человека.

Незнание своих талантов, развитых свойств – оставляет человека дезориентированным внутренне, неспособным найти свое место в обществе, неспособным сложить ту самую мысль, сформированную цель, следование которой привело бы данного человека к самореализации и счастью, в том числе и материальному успеху.

Не следование своим заданным талантам, желаниям то ли под давлением стереотипов, то ли от детских травм, приводит к тому, что в выбранном образе жизни, человек оказывается под несвойственным ему давлением, неспособным справиться с этим давлением, испытывающим постоянные сверхстрессы и неудовольствие от жизни.

К тому же, общественные стереотипы современности, оказывающие на всех безусловное влияние: это материальные ценности, социальный статус и успех – не подходят всем, т.к. относятся только к одному вектору – кожному, в числе талантов и свойств которого – скорость, логика, рациональное мышление, стремление к личной выгоде, имущественному и социальному превосходству.

У всех остальных векторов нет цели личного обогащения, а есть множество других желаний – это стремление к познанию себя в звуковом векторе, эмоциональное раскрытие в зрительном векторе, стремление к почету и семейные ценности в анальном векторе и так далее.

Ничто не даёт человеку внутреннюю целостность и спокойствие, как чёткое понимание того, куда он идёт.

Роберт Брайн однажды сказал: «Цель жизни – жить с целью».

Чтобы достичь чего-либо, вам нужно определить свою конечную цель. Это имеет огромное значение. И чем раньше вы её определите, тем быстрее всё остальное станет на свои места. Жизнь без цели – это блуждание впотьмах.

Нахождение правильного пути в жизни является экзистенциальной проблемой для всех нас.

Чего вы ждёте от жизни? Жить без цели опасно.

Фёдор Достоевский писал: «Тайна бытия человеческого не в том, чтобы только жить, а в том, для чего жить».

Правильный жизненный путь вы создаёте сами. Вы принимаете решение действовать. Пробовать. Что-либо делать. И неважно, насколько незначительными вам кажутся ваши шаги.

В какой-то момент жизни вам придётся перестать думать о том, что нужно делать, и начать действовать.

Ваша цель в жизни – найти и заниматься тем, что заставит вас улыбаться, смеяться и забыть о времени. Даже если вы ещё не уверены, перейдите на жизненный этап исследований и экспериментов и наслаждайтесь происходящим.

Вы не можете ограничить это временными рамками. Вы не можете заставить себя найти своё «почему» завтра, в следующем месяце или через год. Однако, во что бы то ни стало, стремитесь обрести ясность.

В 1940-х годах Виктор Эмиль Франкл находился в заключении в нацистских концлагерях. Он неустанно боролся за свою жизнь. Это была его цель, которая не позволяла ему сдаваться!

Он нашёл смысл в борьбе. Именно это давало ему силы двигаться дальше через невообразимые мучения и боль.

В своей книге «Человек в поисках смысла» Виктор прекрасно резюмирует свою философию относительно того, как людям удавалось выживать в лагерях смерти, не теряя воли к жизни: «У кого есть Зачем жить, сумеет выдержать почти любое Как».

После того как вы определите свои цели и то, чего вы хотите достичь, вам будет легче справиться с сомнениями. Вы перестанете отвлекаться от важного и будете сосредоточены на своей цели, что не позволит вам сдаться.

Только устойчивое движение в одном направлении способно принести ощутимые результаты. Конечно, со временем вы можете переосмыслить и изменить свою цель или выбрать другую.

Трудно сохранять динамику, если вашему направлению не хватает чёткости.

Для того чтобы достичь больших целей, вам нужно время. Вы должны двигаться в выбранном направлении, не отклоняясь от курса.

Определить своё направление как можно раньше – самое важное решение в жизни, однако, к сожалению, это осознаёт не так много людей.

Жить «с целью» – значит жить «с намерением».

Наполеон Хилл однажды сказал: «Есть одно качество, которым человек должен обладать, чтобы побеждать. Это определённость цели, знание того, чего ты хочешь от жизни, и жгучее желание обладать этим».

Чтобы получить то, что вы хотите, вам нужно двигаться в выбранном направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного периода времени.

Люди, которые изменили свою жизнь и сумели достичь трудных целей, не являются сильнее, умнее или бесстрашнее, чем вы. Они отличаются от вас только тем, что приняли решение двигаться к своей мечте.

Сильное чувство цели подпитывает вашу мотивацию.

Успешные люди имеют определённое чувство направления. У них есть чёткое понимание того, что для них означает успех. Всё, что они делают, соответствует их целям. Они смотрят вперёд и решают, где хотят быть. Действия, которые они выполняют изо дня в день, помогают им приблизиться к своей мечте.

Как только вы найдёте своё «почему», вы будете более осторожно и селективно относиться к тому, чем вы занимаетесь каждый день.

В своей книге «Смелость: 50 ежедневных актов мужества, которые нужно выполнять, чтобы преуспеть в работе, любви и жизни» Марджи Уоррелл пишет: «Знание вашего “почему” – это первый важный шаг на пути к выяснению того, как достичь целей, которые вдохновляют вас и приводят к жизни, которой вы хотели бы жить (а не просто выживать!)».

Марджи продолжает: «На самом деле, от знания вашего “почему” зависит то, найдёте ли вы в себе смелость пойти на риски, необходимые для того, чтобы двигаться вперёд, оставаться мотивированным в трудные минуты и следовать по совершенно новому, более запутанному, но плодотворному пути».

Уильям Коупер сказал: «Существование – странная сделка. Жизнь мало чем нам обязана, а вот мы должны ей всё. Истинное счастье приходит, когда вы тратите усилия на достижение какой-либо цели».

Нет ничего прекраснее ощущения, когда вы внезапно осознаёте то, что мешало вам жить полноценной жизнью.

Моменты озарения являются настоящим благословением. Чёткая цель побуждает вас совершать действия, которые приблизят вас к тому, чего вы действительно хотите добиться в жизни.

Имея чёткие представления, вы сможете объединить ресурсы, идеи и людей ради создания общего дела. Без этого все ваши усилия – напрасный труд.

Профессиональный коуч Бад Биланич говорит, что для того чтобы добиться ясности цели, вам нужно сделать три вещи:

1) определите, что лично для вас означает успех;

2) создайте яркий мысленной образ себя как успешного человека;

3) проясните свои личные ценности.

Выяснение того, чего вы хотите – это процесс проб и ошибок! Пробуйте и спрашивайте себя: «Нравится ли мне это?» Да. Нет. Заведите дневник и записывайте туда свои чувства, мысли, действия и переживания.

Используйте свои записи, чтобы выявить области, которые вам интересны больше всего. Постоянно оценивайте свои результаты.

Суть в том, чтобы заниматься больше тем, что вам действительно нравится, и открывать в себе лучшие стороны.